気がつくと週が明けてからずっと体内の不定愁訴が続いていました。
「何が原因だか分からないけど、体調が悪い」・・・、とでもいいましょうか。
そうこうしているうちに、普段３食モリモリ食べる自分が食欲ないことに気がつきました。
そして胃のむかつき、大きくいえば吐き気。
常に快便、というわけではないので気がつかなかったのですが相当お腹が張っていたのです。
ふと鑑を見ると、普段履いているズボンがお腹の部分だけはちきれんばかり・・・。
さすがに困った、とガスピタンを飲んだりサラダを沢山食べたりと自分なりの緊急対策をしていましたが
どうにも結果がでないんです。
そこで「そうだ、青汁だ」と藁にもすがる思いで飲んでみたら、スムーズに解決！
今までの苦労がうそのようなんです。
体質などいろいろあるかと思いますが、私には困ったとき頼りにしている相棒です。
毎日、便にいいものを飲みすぎてしまうと逆におなかが痛くなってしまうので
数日に一回ペース、または外食が続いたときなどスケジュール調整しながら摂取していますよ。
以上が私のはちみつ青汁の効果体験談でした。
「ミス・ユニバース・ジャパン」のナショナルディレクター、イネス・リグロン。
彼女は学生時代から美容学校で美容について学び、1998年には、"ミス・ユニバースを目指す日本人女性のコーチ"に
就任しました。
森理世をはじめ、多くの日本代表をミス・ユニバース世界大会で入賞させたことで知られています。
そんな彼女が企画したイネスシークレットは世界一の美女を創り出すノウハウを一般女性向けに発信している、
イネス・リグロンのＤＶＤとワークブックです。 ８週間で人生が変わる、なんて信じられますか？
このワークブックが他のものと違うのは、ただただ身体を動かすだけでなく
心の内面の持ち方や、メイクアップ、ファッションについてなどトータル的に学べるプログラムだということです。
たしかに、いくら美人でもファッションセンスが「？？？」だとしたらそれはもったいないことです。
海外のＤＶＤですと、本当に日本人のことを考えているのかと疑問に思う様なものもしばしばありますが、
実際に日本女性をＮＯ、1にさせたイネスの発案であれば、納得かと思います。
年を重ねるほど、メイクやファッションは「自己流」や予算の問題だから・・・と諦めの域に達してしまう
ことも多いと思いますが、2012年、まずは8週間だけがんばってみませんか？
友人の四重奏団に欠員が出て活動が中断するのは避けたいということで、しばらく助っ人で弦楽四重奏団に参加することになりました。私は全然曲を知らないんですが、サっとやりたい曲が出てくる他のメンバーは非常に頼もしい。私はメモして希望があった楽譜を用意するだけ。
メンバーから出てきたのが、ベートーヴェンの作品18、6曲あるうちのどれかと、シューベルトの「死と乙女」、チャイコフスキーの第一番（アンダンテカンタービレ）。「あるうちのどれか」と言われたら、その選択権は私がいただきますよ（＾＾ 音源もメンバーに東京カルテットのベトベン四重奏曲全集を借りて、今までラジオでしか聴いていなかったけど聴きますよん！どれかやるなら楽譜もゲットしますよん！
そうして、次の練習の時に、私がやりたい作品18だけ楽譜を用意して行きました。もう決定だもん。地味に第4番を抜け駆けの個人練習もしてきたん。初見じゃヴァイオリンとチェロについていけない(というか音楽のあらゆる場面で見劣りする。。。)ヴィオラだから落ちて聞こえなくて良いってわけには弦楽四重奏の場合はいかないし。。って自虐的？
それでもベトは楽ですわ。作品18ですよ、中期四重奏曲のラズモフスキーの１番とか弾き散らかしたことがある私にとっては、完成度はともかくとして楽譜が「知ってる人」。弾けないのにビビらなくてもいいという自信が持てます。東京カルテットの演奏が凛々しくて、無理かも知れんが自分なりに速さに挑戦してみたい。
ベトの初回合奏では「アタシやれば出来るやん」くらいのインチキ初見が出来ました。CD聴いて曲予習してたから、休符数えなくていいし、落ちても復帰が楽々。読譜能力の成長を怠って、間違った勉強方法の典型。。
突然メンバーに持ってこられたモーツァルトの初見大会はさんざん。音源持ってないから聴いておらず、楽譜はその場でさらって初見に臨んだけど全然弾けない。個人練習しても合奏しても何のことだかさっぱりわからない。この曲をウキウキ希望したチェロはさぞかし残念な気分だろう。
ちょい前に、四重奏団のヴァイオリン弾きが練習不足で、これからもそれが解消される予定はなくて、しばらく後に脱退しますという宣言をしたんで、それなら今すぐやめていいよと言ったことを思い出す。それでトリオになったんです。下から切っていくわけではないけど、自分にそういう危機感があっての個人練習をしたいな。
モーツァルト。彼を好む好まないにかかわらず、クラシック音楽をやる者は避けて通れない作曲家です。避けるのは算数をせずに数学に挑戦するようなものです。求められるテクニック的な難易度は、それほど高い作曲家ではないけど(あくまで技術的に。楽譜の見た目の黒さでくらべてもらえるとわかりやすいかも)、それでも揺るぎなき基礎力が求められ、故にモツの協奏曲はアマチュア交響楽団のオーディション課題曲に指定されることが多かったり、ヴァイオリン指導曲集の最終巻にズラズラ載ってたりします。
でもアマチュアでは、モーツァルトをちゃんとやったことない人はキャリアが長くても結構いると思う。私みたいに。
アイネクライネナハトムジークは、何となくザ・モーツァルトというには足りない気がするし、音楽の冗談はモーツァルトが冗談で書いた曲だし。いつまで弦四やるのか予定は未定だけど、いい機会だし、真面目にモツをやってみよう。
得意な作曲家なんていないんだけど。モツは苦手なんだと思う。気分がコロコロ変わるのについていけないん。ハイドンのフェイント的な転調とかメロディの変わり目とかもついてけないけど。ベートーヴェンとかシューベルトが分かりやすい。得意じゃないけど。とにかくモーツァルトは、全然歌えないんで先が思いやられる。鮮やかさよりもっと大人しく可愛くやたい。
しばらくは弦楽四重奏です。がんばろう。
外を歩くのはいいね。例えば、頭に煮詰まった案件があったとする。ずっと仕様書の前でうんうん唸っていてもいいアイデアは浮かばない。でもさ、ふとしたことでアイデアとか解決策は生まれます。
例えば、料理を作っているときとか、犬を散歩しているとき、トイレ、お風呂にいるとき、つまり頭を休ませているとき、そういうときにアイデアがぴこーんと浮かぶ。そんな経験が多い。
このアイデアが降ってきた。
という状態になるには、ひとつ条件がいる。
まずは、煮詰まるまでアイデアをだそうともがくこと。そしてもがいて悩んで、頭に汗をかいて、もうだめだ～と思ったときに、頭を休ませる。そうすると浮かぶのだ。ぽっとね。だから、結局は楽して良い解決策は浮かばないわけだけど。
最近、美顔洗顔法に凝っている。
テレビで見たのだけど、本当に本当に肌がきれいな人ほど
何もしていないらしい。うそかほんとうかわからないけど
持っている洗顔用具で今日から始められる美顔法に心ときめく！
ただ指の腹を使って、顔を洗っているだけらしいけど
本当かしら・・・まぁ疑うより試せというわけで
今日の朝から美顔洗顔法で洗ってみる。
これを続けて１ヶ月。ダメならプロアクティブの無料お試しでも
なんでもやってみるつもり。まぁ、プロアクティブの洗顔料で
美顔洗顔法をやればなお効果がありそうだけど・・・
８月に入って、もう化粧をするのがつくづくイヤになった。
私だけではないだろうに。
化粧水をして乳液をして下地付けてなんて・・・
すぐに汗でどろどろになってしまうし。
なんか紫外線のせいで、肌がくすんでるし・・・
そういうお悩みにはゲルマローラー。夜寝る前にコロコロするだけで
なんとなくくすみが取れてるような気がする！
ありがたい！美白パックをしながらコロコロしたら更に効果大！
最近はまっている美白パックはSK２よりHAKU。
価格的には一緒なんだけど、HAKUの方が使った後の映り具合が
ぜんっぜん違う！違う！なんなんだろう。
やっぱり美白美容液の王道だからだろうか。
さぁ、今日もゲルマローラーでコロコロしよう。
暑い・・・先週が信じられないほど今日は暑い。
子供もお迎えの時間にはゆでダコのような顔をしていてかわいそうだった・・・
もうお水の消費量がはんぱじゃない。
これじゃあウォーターサーバーを導入検討ってよりどれか買わないといけないや。
ダイエットも気になるので、硬水にしようか悩み中。
ママ友達のでウォーターサーバーランキングやっぱり一位なのは
アクアクララ。知名度が高いし、使いやすいし、コンパクトっていうのが
いいよね。今はブリタを愛用している我が家では水汲みの係りはお父さん。
だって、こっちはイライラ何かをやりながら作業するんだから水汲みなんて
できないよ。でも、ウォーターサーバーなら勝手に自動でお掃除もやってくれるから
助かるわぁ・・・やっぱりネットでウォーターサーバーのランキングを見て、決めようっと。
なんだか不穏な空気である。
株価がどんどん下がっている。
まるでリーマンショックのころを思い出すほど・・・
世界的株安が続いている。政府はどう出るのか週明けの株式市場に
注目である。外貨預金で儲けるとは言ったものの
なかなかこういう状況が続くと株もＦＸも自分でやるには
ちょっと勇気と度胸がいる。
銀行の外貨預金でそのままにしておけば、諸々の手数料プラスで
どんどんマイナスになってしまいそうだけど。
やはりこの時代に自分で投資をするというのはリスクが伴うということ。
でも、こう給料がマイナスになると、みんな少なからずやってるよね・・・
はやく景気が上がらないかなぁ。
FXは、リスクが大きいがリターンも大きい。
FX 初心者をやるのなら、まずは低レバレッジから始めるのがいいだろう。外貨預金よりもよっぽどリスクが低い。
どうして外貨預金よりもリスクが低いのか。
それは、流動性にある。流動性とは投資をするときに好きなときに買い好きなときに売れるということである。
流動性が悪いと売りたいときに全く買い手がつかず、ずっと値が落ちていってしまい大損することがある。ＦＸにはこういったことがないのだ。
ドルやユーロなどを外貨に交換して海外に送金するときには、外貨両替を使うと便利です。外貨両替には色々な方法がありますが、一番格安なのがFXを使った外貨両替なのです。
どういう風にやるのかと言うと。
まず、FXの口座を開設します。どこの口座でも良いわけではなくて、ひまわり證券がFXオンラインの口座を開きます。
そして、外貨両替を利用すればいいのです。両替手数料は無料になり、銀行などで1通貨あたり1円支払っていたのがばかばかしくなってしまいますよ。
最新のグラフィックカードにすれば、思い通りにパソコンが動きます。私の場合は仕事がら、グラフィックソフトのフォトショップを動かしたり、設計のために３Dソフトを立ちあげたりするんですけど、こういったグラフィック系のソフトはやたらとグラフィックカードの高性能を求めるんです。
ノートパソコンの能力では私の仕事はままなりませんね。能力不足になってしまいます。すると例えば、仕事で使うのにオンラインゲームのパソコンとして有名なドスパラなどのパソコンを使ったりするんです。かなり使い勝手が良いですよ。
ちょっと前まで、グロソブといったら大変利益がある投資信託として有名だった。それは、金利も高いし、安定性があるとのことでメリットなのだ。
日本の金利が10年以上も0であった時代において、海外の高金利は魅力的だった。グロソブの対義語にあるのはハイイールド、投資リスクは高くなってくる。
グローバルソブリン債といって、海外の安定的な債権に分散投資するのであるが、今は世界の金融バランスが崩れているので、分散投資をしているからといってそれで被害が無いわけではない。もちろん大きなリスクもあるのだ。
中国がまた日本の技術をかっぱらおうとしています。
中国で販売するIT商品はすべて、そのソースを公開しなさい
という法律か規則が導入されるからなのです。
中国側が言うには、日本のITのソースを見て、その脆弱性を見極めたいからだそうですが、果たして中国側に見極めるだけの技術力があるのかどうか、、、
これはつまり、日本の技術を中国がパクりますよ。ということですね。
北朝鮮といいなんでこんな自国中心な考え方をしているんだろう。これが中華思想ってやつなのかね。
そんなことよりも、アマゾンでドラゴンクエスト9を見たら、アクションロールプレイングの部類に入っていたよ。おかしいよね、開発当時（２年ほど前）はアクションRPGだったけど、今はコマンド式ロープレですよ。アマゾンもうっかりさんだね。
そんなドラゴンクエスト9の攻略サイトはこちら。
日本株式のアセットクラスに選ぶ金融商品は何がいいかを検討していた。
全体の投資金額は100万円なのだが、投資本によるとインデックスファンドがお勧めだった。
インデックスファンドというのは、選ぶのが簡単で（どうして？）1万円から買えるので手軽なファンドだ。ポートフォリオの分散では30万円を日本株式に分配するから1万円なら確かに手軽に買える。
資産の移動には時間が掛かるようなので、まずは少しずつ毎月買い付けていくというスタンスで行きたいと思っている。
そう考えるとインデックスファンドが落ちた最近の動きを逃したのは惜しかったなぁと思った。これから先にも大きく変動するときが来るのかもしれないけれど、とりあえずの下落は元に戻ってきたし、これからどうなるのかはわからない。ただ以前の段階に戻ってきたことは、これからまた、少し価格が落ちるかもしれない予兆でありチャートの法則からいうと少し待ったほうがよさそうだ。
さてインデックスファンドを選ぶといっても何でも良いわけではないわけで。それをどのように選ぶかがまた大変な話だ。ここは専門の本で勉強していくより他はないだろう。
投資信託というのは、大変数が多く国内のものだけでも、2000種類を超えるといわれています。ではそこから自分にあった、というより儲かって、屋久島でのんびりと暮らすだけのキャッシュが得られるのはどういった商品なのかを選んでいかないといけない。
簡単に投資家は、２つのタイプに分けられる。資産運用のスタイルからの大別である。まず、お金を十分に持っていて、年金生活になるといったひとだ。これから貯金を切り崩して生活していく定年退職したような方々のこと。またもう一つのタイプは、若くて貯金が少なくこれから積極的にお金を増やしていこうという人である。
あなたはどちらのタイプになるだろうか。タイプによって選ぶべき商品は全然違うのだ。色々と商品選びで迷うこともあるかとおもうが、実際に選ぶ前に、どちらのタイプなのかをちゃんと知らないといけない。
マクロからみた家計の財務状態はとても良い。アメリカの住宅価格下落によって消費者の消費への悪影響はあったが、それでも住宅取得金額と比べると1.4倍の水準にあって、含み益といえる。今普通に住宅を持っていて、維持できている層にとっては不況とは感じていない状態だ。
不動産価値から追加借り入れも含めた住宅ローン残高は、可処分所得を割り込んできたものの、いまだ９５％の高水準といえる。中国株も素人が始めるには怖いといわれているが、１０年２０年の長い目で見た場合は、それほど騒ぐことでもない。サラリーマンとしての生活は４０年なのだから、気長にいこうじゃないか。
屋久島にいながらでも、インターネットが繋がっているので情報収集には問題がありません。むしろ便利なくらい、周りは自然でいっぱいで疲れた目を休めるのにちょうど良いし、台風の季節は怖いですけど、基本的に回線も安定しています。
さて、今日興味を持ったのに、メタボ関連の法改正があったことで注目の企業がでてきました。多くは、このことでビジネスチャンスが広がると言った企業でして。具体的には、食品、医薬品の分野なのですが、おもしろいのには、任天堂や、旭化成があがっています。
経済の観点からみても、任天堂はWii Fitを出しました。ゲームで健康管理ってなんだよって思っていましたが、これは買ってみると面白いものでして。だって、普段は自分では気がつけない体のバランスチェックや、ダイエットの記録、フォームのチェックなどを行ってくれるのです。
屋久島にすんでいると、余りにのんびりとしていて思わず仙人のようなゆったりとした生活になる。それでも自給自足で食料をつくったりして、マキを割って燃料にしたりとやることは多いのだが。
経済社会から完全に隔離されたような気持ちだが、とても穏やかである。
それも全て若い頃に土地に投資をしていて、その資産から家賃収入があるからやっていけることなのだ。皆さんも若いうち（少なくとも３０代から資産形成に励んだ方がいいだろう）必ず年老いていくのだから、先のことも考えて自分で対処できるようにするのはこれから必須のことなのだ。
前にチラッとみた、ネット証券というのが手軽かもしれない。マネックス証券で3000円の口座開設キャンペーンをやっているようだし、まずは損がない。初めての方はこういったキャンペーンを利用してまず少しのプラスから始めて見るといいかも。
ずっと文字を書き続けられる人ってのは凄い人なんだと思う。
どうしてかというと、自分が今文字を書き続ける挑戦をしているからだ。
この挑戦は一日に投資のジャンルで10記事書くこと。
1記事は、500文字以上で内容はちゃんとしたものでなければならない。
もともとの投資での語彙が不足しているのと、情報がないので頭で思っていることを書くことになるのだが、この頭で思っていることを表現するのが難しい。
自分にとっては普通につながる言葉でも読む人にとっては、間の話や説明がないと分からなかったりするようだ。経験や知識が違うのと、頭の中の考えは自分に分かればいいということだからなのかもしれないね。
事業計画書を書くときは、人に事業の説明ができないといけない。
そうしないと誰も事業に魅力を感じてくれないし、銀行からの資金援助だって難しいだろう。国債に投資するような安全性はないわけだ。
銀行は財務諸表を見てお金を貸すのかもしれない。
それは、実績がある会社の場合で、ベンチャーなどは市や県の産業を応援する施設を利用した方が良さそうだ。
一度オフィスを作るために訪問してみたが、一人で考えているのとは違い新しい考えや、自分の甘さが浮き彫りにされた。
つらいことだが、これが現実で立ち向かっていかないと。
町が一つになってしまうのって悲しいなぁと思っていました。
だっていままですんでいた場所がなくなってしまって、まるで故郷が失われてしまったようです。いうなれば、昔おばあちゃんからお小遣いを貰って買いにいった駄菓子やがつぶれてしまったかのようなショックっていうんでしょうか。
あのころのおばあちゃんのお小遣いといったら１００円くらいでした。昭和の初期のころですね。あめちゃんを色々選んだり、どうすればウマく使えるのかをよく考えていましたね。懐かしいものです。
屋久島は大自然に囲まれたとても綺麗な島だ。
樹齢何千年という大木が生い茂り、鳥のさえずりが私の心を癒してくれる。多くの冒険家がこの土地を訪れ写真を撮ってしまう気持ちがわかる神秘にあふれている。
これほどの土地で、気候もとても穏やかですごしやすいとなれば、すんでみたくなる。まるで仙人のような生活になりそうだけど、とても興味深いと思っている。楽しい生活になりそうだ。自然が好きなので、百名山に登山することも、ここを本拠地にしてできるかもしれない。山に登ったときの山頂での初日の出は最高だ。初日の出だけでなく、夕日や大自然がもう眼に映えること。こころが澄んでいくようだ。