そして胃のむかつき、大きくいえば吐き気。
常に快便、というわけではないので気がつかなかったのですが相当お腹が張っていたのです。
ふと鑑を見ると、普段履いているズボンがお腹の部分だけはちきれんばかり・・・。

さすがに困った、とガスピタンを飲んだりサラダを沢山食べたりと自分なりの緊急対策をしていましたが
どうにも結果がでないんです。

そこで「そうだ、青汁だ」と藁にもすがる思いで飲んでみたら、スムーズに解決！
今までの苦労がうそのようなんです。
体質などいろいろあるかと思いますが、私には困ったとき頼りにしている相棒です。
毎日、便にいいものを飲みすぎてしまうと逆におなかが痛くなってしまうので
数日に一回ペース、または外食が続いたときなどスケジュール調整しながら摂取していますよ。
以上が私のはちみつ青汁の効果体験談でした。

そんな彼女が企画したイネスシークレットは世界一の美女を創り出すノウハウを一般女性向けに発信している、
イネス・リグロンのＤＶＤとワークブックです。 ８週間で人生が変わる、なんて信じられますか？

このワークブックが他のものと違うのは、ただただ身体を動かすだけでなく
心の内面の持ち方や、メイクアップ、ファッションについてなどトータル的に学べるプログラムだということです。

たしかに、いくら美人でもファッションセンスが「？？？」だとしたらそれはもったいないことです。
海外のＤＶＤですと、本当に日本人のことを考えているのかと疑問に思う様なものもしばしばありますが、
実際に日本女性をＮＯ、1にさせたイネスの発案であれば、納得かと思います。

年を重ねるほど、メイクやファッションは「自己流」や予算の問題だから・・・と諦めの域に達してしまう
ことも多いと思いますが、2012年、まずは8週間だけがんばってみませんか？

メンバーから出てきたのが、ベートーヴェンの作品18、6曲あるうちのどれかと、シューベルトの「死と乙女」、チャイコフスキーの第一番（アンダンテカンタービレ）。「あるうちのどれか」と言われたら、その選択権は私がいただきますよ（＾＾　音源もメンバーに東京カルテットのベトベン四重奏曲全集を借りて、今までラジオでしか聴いていなかったけど聴きますよん！どれかやるなら楽譜もゲットしますよん！

そうして、次の練習の時に、私がやりたい作品18だけ楽譜を用意して行きました。もう決定だもん。地味に第4番を抜け駆けの個人練習もしてきたん。初見じゃヴァイオリンとチェロについていけない(というか音楽のあらゆる場面で見劣りする。。。)ヴィオラだから落ちて聞こえなくて良いってわけには弦楽四重奏の場合はいかないし。。って自虐的？

それでもベトは楽ですわ。作品18ですよ、中期四重奏曲のラズモフスキーの１番とか弾き散らかしたことがある私にとっては、完成度はともかくとして楽譜が「知ってる人」。弾けないのにビビらなくてもいいという自信が持てます。東京カルテットの演奏が凛々しくて、無理かも知れんが自分なりに速さに挑戦してみたい。

ベトの初回合奏では「アタシやれば出来るやん」くらいのインチキ初見が出来ました。CD聴いて曲予習してたから、休符数えなくていいし、落ちても復帰が楽々。読譜能力の成長を怠って、間違った勉強方法の典型。。

突然メンバーに持ってこられたモーツァルトの初見大会はさんざん。音源持ってないから聴いておらず、楽譜はその場でさらって初見に臨んだけど全然弾けない。個人練習しても合奏しても何のことだかさっぱりわからない。この曲をウキウキ希望したチェロはさぞかし残念な気分だろう。

ちょい前に、四重奏団のヴァイオリン弾きが練習不足で、これからもそれが解消される予定はなくて、しばらく後に脱退しますという宣言をしたんで、それなら今すぐやめていいよと言ったことを思い出す。それでトリオになったんです。下から切っていくわけではないけど、自分にそういう危機感があっての個人練習をしたいな。

モーツァルト。彼を好む好まないにかかわらず、クラシック音楽をやる者は避けて通れない作曲家です。避けるのは算数をせずに数学に挑戦するようなものです。求められるテクニック的な難易度は、それほど高い作曲家ではないけど(あくまで技術的に。楽譜の見た目の黒さでくらべてもらえるとわかりやすいかも)、それでも揺るぎなき基礎力が求められ、故にモツの協奏曲はアマチュア交響楽団のオーディション課題曲に指定されることが多かったり、ヴァイオリン指導曲集の最終巻にズラズラ載ってたりします。

でもアマチュアでは、モーツァルトをちゃんとやったことない人はキャリアが長くても結構いると思う。私みたいに。

アイネクライネナハトムジークは、何となくザ・モーツァルトというには足りない気がするし、音楽の冗談はモーツァルトが冗談で書いた曲だし。いつまで弦四やるのか予定は未定だけど、いい機会だし、真面目にモツをやってみよう。

得意な作曲家なんていないんだけど。モツは苦手なんだと思う。気分がコロコロ変わるのについていけないん。ハイドンのフェイント的な転調とかメロディの変わり目とかもついてけないけど。ベートーヴェンとかシューベルトが分かりやすい。得意じゃないけど。とにかくモーツァルトは、全然歌えないんで先が思いやられる。鮮やかさよりもっと大人しく可愛くやたい。

しばらくは弦楽四重奏です。がんばろう。

例えば、料理を作っているときとか、犬を散歩しているとき、トイレ、お風呂にいるとき、つまり頭を休ませているとき、そういうときにアイデアがぴこーんと浮かぶ。そんな経験が多い。

このアイデアが降ってきた。
という状態になるには、ひとつ条件がいる。

まずは、煮詰まるまでアイデアをだそうともがくこと。そしてもがいて悩んで、頭に汗をかいて、もうだめだ～と思ったときに、頭を休ませる。そうすると浮かぶのだ。ぽっとね。だから、結局は楽して良い解決策は浮かばないわけだけど。

どうして外貨預金よりもリスクが低いのか。
それは、流動性にある。流動性とは投資をするときに好きなときに買い好きなときに売れるということである。

流動性が悪いと売りたいときに全く買い手がつかず、ずっと値が落ちていってしまい大損することがある。ＦＸにはこういったことがないのだ。

どういう風にやるのかと言うと。
まず、FXの口座を開設します。どこの口座でも良いわけではなくて、ひまわり證券がFXオンラインの口座を開きます。

そして、外貨両替を利用すればいいのです。両替手数料は無料になり、銀行などで1通貨あたり1円支払っていたのがばかばかしくなってしまいますよ。

ノートパソコンの能力では私の仕事はままなりませんね。能力不足になってしまいます。すると例えば、仕事で使うのにオンラインゲームのパソコンとして有名なドスパラなどのパソコンを使ったりするんです。かなり使い勝手が良いですよ。

日本の金利が10年以上も0であった時代において、海外の高金利は魅力的だった。グロソブの対義語にあるのはハイイールド、投資リスクは高くなってくる。

グローバルソブリン債といって、海外の安定的な債権に分散投資するのであるが、今は世界の金融バランスが崩れているので、分散投資をしているからといってそれで被害が無いわけではない。もちろん大きなリスクもあるのだ。

中国側が言うには、日本のITのソースを見て、その脆弱性を見極めたいからだそうですが、果たして中国側に見極めるだけの技術力があるのかどうか、、、
これはつまり、日本の技術を中国がパクりますよ。ということですね。

北朝鮮といいなんでこんな自国中心な考え方をしているんだろう。これが中華思想ってやつなのかね。

そんなことよりも、アマゾンでドラゴンクエスト9を見たら、アクションロールプレイングの部類に入っていたよ。おかしいよね、開発当時（２年ほど前）はアクションRPGだったけど、今はコマンド式ロープレですよ。アマゾンもうっかりさんだね。
そんなドラゴンクエスト9の攻略サイトはこちら。

インデックスファンドというのは、選ぶのが簡単で（どうして？）1万円から買えるので手軽なファンドだ。ポートフォリオの分散では30万円を日本株式に分配するから1万円なら確かに手軽に買える。
資産の移動には時間が掛かるようなので、まずは少しずつ毎月買い付けていくというスタンスで行きたいと思っている。

そう考えるとインデックスファンドが落ちた最近の動きを逃したのは惜しかったなぁと思った。これから先にも大きく変動するときが来るのかもしれないけれど、とりあえずの下落は元に戻ってきたし、これからどうなるのかはわからない。ただ以前の段階に戻ってきたことは、これからまた、少し価格が落ちるかもしれない予兆でありチャートの法則からいうと少し待ったほうがよさそうだ。

さてインデックスファンドを選ぶといっても何でも良いわけではないわけで。それをどのように選ぶかがまた大変な話だ。ここは専門の本で勉強していくより他はないだろう。

ETF

簡単に投資家は、２つのタイプに分けられる。資産運用のスタイルからの大別である。まず、お金を十分に持っていて、年金生活になるといったひとだ。これから貯金を切り崩して生活していく定年退職したような方々のこと。またもう一つのタイプは、若くて貯金が少なくこれから積極的にお金を増やしていこうという人である。

あなたはどちらのタイプになるだろうか。タイプによって選ぶべき商品は全然違うのだ。色々と商品選びで迷うこともあるかとおもうが、実際に選ぶ前に、どちらのタイプなのかをちゃんと知らないといけない。